ГЛАВНАЯ О НАС HOLY LAND КУПИТЬ ПРАЙС-ЛИСТ КОНТАКТЫ АКЦИИ ВИДЕО
Похудеть за 10 дней на 6 килограмм
”Посмотреть

Если вы хотите быстро похудеть без физических нагрузок, хирургических липосакций и дорогостоящих процедур, то могу вам порекомендовать эффективную и безопасную диету, которую сама не раз на себе проверяла.

Суть диеты заключается в том, что мы принимаем в пищу сложные белки, для усвоения которых требуется колоссальное количество энергии, которую организм получает из жировых запасов. Поэтому первое правило при такой диете НЕ ГОЛОДАТЬ! На все 10 дней отказываемся от соли, сахара и специй! Кушаем только один продукт в день и не путаем дни!

Пить нужно не менее 1,5 литра жидкости в день, это может быть зелёный чай или вода (можно минеральную, но без соли и газов).

В первые 1-2 дня Вы можете испытывать головную боль из-за снижения сахара в крови, но это пройдёт.
Это ещё и хороший способ проверить свою силу воли и желание быть красивой и стройной!

1 день. Яйца варёные (можно всмятку);
2 день. Рыба варёная (красная вкуснее);
3 день. Творог обезжиренный;
4 день. Курица варёная;
5 день. Картофель отварной;
6 день. Говядина варёная;
7 день. Овощи свежие;
8 день. Фрукты (кроме винограда, банана и груши);
9 день. Кефир обезжиренный;
10 день. Отвар шиповника.

Диета способствует быстрому похудению и выведению шлаков из организма, её можно повторять 1 раз в месяц.

Рекомендуемые статьи

Как сохранить фигуру после родов

Запишитесь по тел.: +7(495) 223 12 00 ; +7(926) 030 81 70 или Закажите обратный звонок
Москва, ул. Дурова 3/13
Тел.: 8(495) 223 12 00
© 2012-2015